まずは一度お気軽にお越しください
初回体験・カウンセリング
運動歴・生活リズム・食生活などを丁寧にヒアリングさせていただき、お客様に最適なプランをご提案いたします。
【体験】
カウンセリング30分＋トレーニング30分
持ち物：動きやすい服装、タオル
体験トレーニング・カウンセリングの流れ
①予約
まずは公式ラインよりご希望の日時をお送りください。スタッフが確認後、ご予約日時を決めさせていただきます。
②来店
予約いただいた日時に来店していただきます。
当日の持ち物：タオル、動きやすい服装
※レンタルシューズ、ミネラルウォーター、更衣室のご用意があります
③カウンセリング
お客様の身体のお悩み、運動歴や食生活などを丁寧にヒアリングさせていただきます。
④トレーニング
ヒアリングした内容をもとに、トレーニングで汗を流していただきます。運動経験のない方にも最適なトレーニングをご提案いたしますので、トレーニング初心者の方もご安心ください。
⑤帰り支度
お着替えのあと、契約していただいた場合は、次回予約のご確認とお食事内容のご提案を行います。
体験料
今だけの特別キャンペーン！3,300円→0円
トレーニング内容
セッションタイプ①
しっかりボディメイクタイプ
本格的にボディメイクをしたい方向け。
筋肉量アップにより、より女性らしい・男性らしい美しい体を目指せます。
カウンセリング・着替え 10分
トレーニング 45分
着替え 5分
セッションタイプ②
脂肪燃焼促進タイプ
脂肪を早く落としていきたい方、しっかり体を動かしてリフレッシュしたい方向け。
脂肪の少ない健康的な体を目指せます。
カウンセリング・着替え 10分
トレーニング 35分＋有酸素運動 10分
着替え 5分
セッションタイプ③
癒しを求めてリラックスタイプ
マッサージ・ストレッチで体のケアもしたい方、リラックスしたい方向け。「なんだか今日はやる気が出ない・・・」という方にもおすすめです。
トレーニングを継続しつつ姿勢改善や、安らぎを与えます。
カウンセリング・着替え 10分
トレーニング 30分＋マッサージ・ストレッチ15分
着替え 5分
無料のレンタルシューズとミネラルウォーターのご用意がございます
※動きやすい服装と、タオルをご持参ください