まずは一度お気軽にお越しください
無料体験・無料カウンセリング
無料体験
カウンセリング30分＋トレーニング30分
持ち物：動きやすい服装、タオル
無料カウンセリング
カウンセリングのみ30分
持ち物：手ぶらでお越しください
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セッションタイプ①
しっかりボディメイクタイプ
本格的にボディメイクをしたい方向け。
筋肉量アップにより、より女性らしい・男性らしい美しい体を目指せます。
カウンセリング・着替え 10分
トレーニング 45分
着替え 5分
セッションタイプ②
脂肪燃焼促進タイプ
脂肪を早く落としていきたい方、しっかり体を動かしてリフレッシュしたい方向け。
脂肪の少ない健康的な体を目指せます。
カウンセリング・着替え 10分
トレーニング 35分＋有酸素運動 10分
着替え 5分
セッションタイプ③
癒しを求めてリラックスタイプ
マッサージ・ストレッチで体のケアもしたい方、リラックスしたい方向け。「なんだか今日はやる気が出ない・・・」という方にもおすすめです。
トレーニングを継続しつつ姿勢改善や、安らぎを与えます。
カウンセリング・着替え 10分
トレーニング 30分＋マッサージ・ストレッチ15分
着替え 5分
無料のレンタルシューズとミネラルウォーターのご用意がございます
※動きやすい服装と、タオルをご持参ください